私たちの体は無数の細胞から作られていますが、細かく見ていくと最も多いのは水分です。
よく人体の8割は水分だと言われますが正確には少し違って、赤ちゃんが体重の約75パーセント、成人する頃に65パーセントくらいで60歳以上になるとだいたい50%くらいと水分量はどんどん減っていきます。
この様に年令で違いはあるものの、人体の半分は水分で作られていて非常に重要なものであることに変わりはありません。そして、この水分量を維持するために、私たちは日々水分をとりつづける必要があって、その量は1日にだいたい1.5リットルから2リットルとされています。
この重要で毎日継続的に取り続ける水分が私たちの心身に大きな影響をもたらすことは想像に難くないですよね。生きるために必要であることは言うまでないですが脳の活動にも大きく作用し、具体的には集中力を高めたり心に安らぎを与えたりといった効果をもたらすことが分かっています。
この水分摂取が脳に与える効果を上手く利用することで『金運をあげよう』というのが本日の主題です。
具体的には少なくても『1日3回はお茶またはフルーツジュースを摂取』するようにして下さい。その3回はどんなタイミングなのかと言うと、下記の通りです。
① 起床後すぐ ② 入浴直後 ③ 就寝前 |
この3つは人体の中で特に水分量が減っている状態になっているので、ここであなたが期待する効果をもった飲みものを摂取することで、金運や恋愛運などの運気を上げることが期待できます。では、具体的にどの飲み物にどんな効果があるのかを見ていきます。
運気アップのために飲んで欲しいモノと効果とは
日本茶
発展や若さの運気を持ち、気持ちや環境をリセットしたいときに。甘いものと一緒に頂くとさらに効果的です。
ほうじ茶=気持ちを落ち着かせる、健康運アップに効果的 玄米茶=安定の運気が強く、家庭運、健康運に〇 抹茶 =継続の運気が強く、物事を発展させる効果がある |
中国茶
悪い気を浄化してチャンスを与えてくれます。流行のお菓子と一緒にとると効果がさらにアップします。
ウーロン茶= 浄化作用が高く、ストレスやネガティブ思考を消すのに最適 中国緑茶= 若さややる気を与え、運気や気持ちをリフレッシュする プーアール茶= 運気全般を安定させ、貯蓄運アップにも効果的 ジャスミン茶=出会いをもたらし、幸せな気持ちになれる |
紅茶
紅茶には金運を安定させる力があり、美味しい紅茶を淹れられる人は金運に恵まれやすいといわれています。金運アップには少し甘さのある飲み物が効果的なので、ハチミツを加えたり、金運に効果的な黄色をとりいれて、レモンティーにするなどがおすすめです。
また、女性の運気全般を上げてくれる作用もあり、恋愛運や結婚運が欲しい人にピッタリです。中でもミルクティーとアップルティーは恋愛運に効果的。
フルーツジュース
フルーツはあなたを輝かせ、幸せにしてくれる運気を運んできますので、金運だけでなく恋愛運アップも期待できます。なかでも荷重100%のフレッシュジュースは果物が持つ良い運気をそのまま取れるので積極的に取りましょう。
ピーチジュース=恋愛運全体を上げる オレンジジュース= 出会いが欲しい時に グレープジュース =今のパートナーとの仲を進展させる トマトジュース=気分が落ちている時に飲むと解消する効果あり |
それぞれはコップ1杯(200cc)程度とるようにして下さい。その鯛に水も一緒に飲んだほうが健康には良いとされますが、たくさん飲むのが苦手な方は、上記3つのタイミング以外を水にするなどして調整して下さい。
最後に注意点になりますが、カロリーが気になる方は糖分が入っていないお茶を選ぶのと、フルーツジュースは1日1回にしておききましょう。また熱すぎたり冷たすぎたりするの良くないので気をつけて下さい。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
つたない内容ですが、更新していきますので今後ともよろしくお願いします。
hqbookmark-com
最新記事 by hqbookmark-com (全て見る)
- 風水で金運を上げたいなら結局は何をすればいいのが5分で解説 - 2022年4月29日
- 2人に1人が実感する夢で出血すると金運が上がるのは本当? - 2022年4月29日
- お金を自分のことだけに使う人は決して金持ちになれない理由 - 2022年4月19日